건강

“웃음은 마음의 조깅이다.”

“웃을 수 있을 때 언제든 웃어라. 공짜 보약이다.”

“웃음은 그 자체로 건강하다.”

“수명을 늘리려면 식사를 줄여라.”

“일찍 일어나고 일찍 자는 것은 건강하게 만들고, 부자로 만들고, 현명하게 한다.”

“인간 건강에 도움이 되고 인류가 지구상에서 생존할 수 있는 확률을 높이는 데에는 채식주의 식단으로의 진화만 한 것이 없다.”

“명랑한 기분은 값비싼 보약보다 훨씬 더 큰 약효를 지니고 있다.”

“맥박은 앓고 있는 병을 알려 주는 언어이다”

“운동부터 하세요.”