“기분 전환을 위한 시간을 낼 수 없는 사람들은 부득이 조만간 병을 위한 시간을 내야 한다.”
존 워너메이커휴식여가
삶과 인생 · 명언 15개 · 저자 13명
몸과 마음의 건강에 대한 명언을 모았습니다. 무엇보다 소중한 건강의 가치를 되새기게 합니다.
“기분 전환을 위한 시간을 낼 수 없는 사람들은 부득이 조만간 병을 위한 시간을 내야 한다.”
— 존 워너메이커
“기분 전환을 위한 시간을 낼 수 없는 사람들은 부득이 조만간 병을 위한 시간을 내야 한다.”
“사람은 온전한 건강을 가지기 위해 영양가 높은 음식을 먹고 규칙적으로 운동해야 한다.”
“당신의 삶을 연장하려면, 당신의 식사를 줄여라.”
“내 몸의 기관들은 너무 강력하다... 나는 혈액과 지방을 너무 빨리 만들어 낸다.”
“건강은 단지 절제 하나만과 일치한다.”
“감기에는 먹을 것을 주고 열병에는 굶겨라.”
“웃음은 마음의 조깅이다.”
“웃을 수 있을 때 언제든 웃어라. 공짜 보약이다.”
“웃음은 그 자체로 건강하다.”
“수명을 늘리려면 식사를 줄여라.”