절제

“수명을 늘리려면 식사를 줄여라.”

“일찍 일어나고 일찍 자는 것은 건강하게 만들고, 부자로 만들고, 현명하게 한다.”

“나쁜 습관은 고치는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다.”

“매일 이기기만 하면, 과식한 것과 같이 몸에 해는 될지언정 악은 되지 않는다. 당신도 이점을 잊지 말기 바란다.”

“자신이 갖고 싶은 물건을 사서는 안된다. 자신에게 '필요한 물건'을 사야 한다.”

“검약은 미덕이지만 지나치면 인색하게 보이고, 겸양은 선행이지만 지나치면 비굴하게 보일 수 있다.”

“인간의 탐욕을 채우는 재화는 없다.”

“우리는 꽃을 다루듯이 쾌락을 다루어야 한다. 쾌락과 꽃은 식상하지 않도록 손가락 끝을 살며시 갖다 대야지 손 전체를 담가서는 안 된다.”

“지나치지 않고 알맞게 행동해서 후회하는 일은 없다”