#건강

“수명을 늘리려면 식사를 줄여라.”

“오래 살기를 원하면 잘 살아라. 어리석음과 사악함이 수명을 줄인다.”

“인간은 자기 자신에 대해서 너무도 무지하므로 건강할 때도 죽지나 않을까 하고 생각하며, 죽음을 맞이하면서도 건강하다고 생각한다. 열이 나고 곪은데까지 하여도 느끼지 못한다.”

“돈은 음식을 가져다주지만 식욕을 가져다주지 못하고, 약을 가져다주지만 건강을 가져다주지 못하며, 사람을 사귀게는 하지만 친구 관계로는 발전되지 못하게 하고, 하인이 생기게 하지만 충복으로 만들지 못하며, 향락의 나날을 가져다주지만 평화로운 행복을 가져다주지는 못한다.”

“명랑한 기분은 값비싼 보약보다 훨씬 더 큰 약효를 지니고 있다.”

“나는 절대로 역할을 위해서 굶지 않는다. 그건 내가 운동을 하며 정말로 신경을 쓰는 것이다. 당신이 당신의 몸이 괜찮아 보이기 위해 노력하고 있을 때, 나는 내 몸이 적당하고 강해 보이기 위해 노력한다. 그건 말라 보이거나 불쌍해 보인다는 의미가 아니다.”

“맥박은 앓고 있는 병을 알려 주는 언어이다”

“그것은 바로 매우 희귀한 보석, 뇌종양, 혈관모 세포종입니다.”

“물을 마셔도 급하게 마시면 상한다”