“운동과 절제는 노경에 이를 때까지 젊은 시절의 힘을 어느 정도 보존해 준다.”
“행복은 근육과 같다”
“사람은 온전한 건강을 가지기 위해 영양가 높은 음식을 먹고 규칙적으로 운동해야 한다.”
“노력에 있어서만큼은 아무도 나를 이길 수 없다. 아무도.”
“저에게 효과적이었던 방법은 바로 힘들었던 시절을 떠올리는 것입니다.”
“인생이라는 러닝머신에는 정지 버튼이 없기 때문이죠.”
“운동부터 하세요.”